おはようございます。
金曜日になりました。
午後はご用があるので、午後休にして、
車で1時間ほどの街まで行ってきます。
最近は節制が効いているのか、
体重が減ってきました。
と言ってももともと太らないように気をつけていますから、
1kg程度の話ですけど。
でも、コンスタントに維持できていますから、
減った、減らしたと言えるでしょう。
それに伴い久々にスリーサイズなんか測ってみました。
少しだけ盛ったり、削ったりしてますが、
トップが95、アンダー75、
ウエスト64
ヒップ94

いい感じです。
それから、朝の血圧は、
125-73。
脈拍は52。
こちらもいい感じ。
健康が一番です。

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金曜日になりました。
午後はご用があるので、午後休にして、
車で1時間ほどの街まで行ってきます。
最近は節制が効いているのか、
体重が減ってきました。
と言ってももともと太らないように気をつけていますから、
1kg程度の話ですけど。
でも、コンスタントに維持できていますから、
減った、減らしたと言えるでしょう。
それに伴い久々にスリーサイズなんか測ってみました。
少しだけ盛ったり、削ったりしてますが、
トップが95、アンダー75、
ウエスト64
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いい感じです。
それから、朝の血圧は、
125-73。
脈拍は52。
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