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くろ・むら・さき

  : 

咲姫の心 思うままにつづります

絶対に変えます 

お久しぶりです。



先々週あたりから体調不良でした。
ずっとおへその辺りが重く痛く、
からだも重く、こころも重くです。

お天気が悪かったので、
日に当たらないせいかななどと耐えていました。

先週、水曜日に大宴会があり、
こんな体調では…とも思いましたが、
反対に飲めば治るかもなどと都合よくも思い、
参加。

いつもよりはるかに多く、
もちろん飲んでいるときは調子がよかったのですが、
飲んだ結果、
翌朝、朝ごはんを食べたと思った瞬間、
勢いよく戻し、
ダウン。

お昼は平気かなと食べ、
よしよしと思っていたら、
3時過ぎに未消化のまま戻してしまいました。

もうお夕飯を食べる気力はなく、
結局、この日は絶食状態でした。

翌日は何とか食べられましたが、
ずっと気持ち悪かったので、
夕方クリニックに行きました。

はっきりしない診断で、
結局、冷えから来る不調ではないかと言うことに。

点滴をしてもらい、整腸剤を出してもらいました。

土日はほぼほぼ寝たまま、
月曜日はつらい肉体労働。
でも、それでからだが温まったのか、
少し調子が上向き、
今日になって、やれやれ八割方治ったかなみたいな。

それで、今日夕方気がつきました。
職場の自席に座って事務をしていると、
妙に下腹部が冷えるんですよね。

見上げると、エアコンの吹き出し口。

こいつかぁ…

常にわたしに風が当たり、
下腹部を中心に冷え、
あの不調になったに違いありません。

今日はそのままにしたけど、
明日、何とかして、吹き出し口の方向を変えます。
絶対に変えます。

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テーマ: 心と身体のケアを大切に!

ジャンル: 心と身体

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