今日も暑かったですね。
それでも、少しマシになったかな。
昨日、体力のなさを実感したので、
夕方、さっそく近所を彷徨ってきました。
４ｋｍちょっと。
いい汗がかけました。
クールダウンには冷たいお水のシャワーがいちばん。
そして、シャワーを浴びればシャンプーもね。
最近ご愛用のシャンプー。
美容室で購入した、
アルマダスタイル Ｓ－３４。
サンダルウッドの香りです。
香りは今ひとつサンダルウッドというのと違うような。
でも、このラインのシャンプーは香りを変えて、
しばらく使っているんで、
いいのはわかっています。
香りも素敵だし、
いいね。
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それでも、少しマシになったかな。
昨日、体力のなさを実感したので、
夕方、さっそく近所を彷徨ってきました。
４ｋｍちょっと。
いい汗がかけました。
クールダウンには冷たいお水のシャワーがいちばん。
そして、シャワーを浴びればシャンプーもね。
最近ご愛用のシャンプー。
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アルマダスタイル Ｓ－３４。
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香りは今ひとつサンダルウッドというのと違うような。
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