昨日の確定値です。

朝　　SＪ．３ｋｇ（前日比-０．６、基準日比-１．４）
夜　　SK．３ｋｇ（前日比+０．１、基準日比-１．４）

夜の値は夕飯の質・量で大きく左右されますね。
夜、肉類を食べると重くなりがち、
しかも翌朝まで残ります。
と言うわけで、今朝はだいぶ重たい…。