左上腕にチクリ。
血圧は、１３７－７７。
血圧は、１３７－７７。
先日の人間ドックの結果を持っていきました。
デポの日は保険診療はしないことになってますが、
見ちゃったからと先生がわざわざ寄ってきて、
「悪玉コレステロールが少し高いね。
薬を飲むほどではないと気をつけないと。」
と。
食べ物の話とかしてくれましたが、
私の食生活はこれ以上改善のしようがない状況だし…。
「デポでホルモンバランスが変わったからかなぁ。
同じに食べていても女性は代謝が遅くてたまりやすいから。」
「運動はしてる？」
「今は特にしてませんが、仕事で軽い作業があります。」
「汗を流すくらいのしっかりした運動をした方がいいよ。」
とのことです。
腰が治ったら考えなくちゃですね。
自転車かなぁ。
山歩きも再開しなくちゃ。
山姥になるのに飽きちゃったから、
すこし運動不足だったかも知れません。
さて？？？
今日のデポは、チクリっていう感じ。
刺すときは痛かったけど、その後は平気でした。
看護師さんに、
「コルセットなんかしてどうしたの？」
って。
「ヘルニアになっちゃって…」
とか言ったら笑われてしまいました。
デポの日は保険診療はしないことになってますが、
見ちゃったからと先生がわざわざ寄ってきて、
「悪玉コレステロールが少し高いね。
薬を飲むほどではないと気をつけないと。」
と。
食べ物の話とかしてくれましたが、
私の食生活はこれ以上改善のしようがない状況だし…。
「デポでホルモンバランスが変わったからかなぁ。
同じに食べていても女性は代謝が遅くてたまりやすいから。」
「運動はしてる？」
「今は特にしてませんが、仕事で軽い作業があります。」
「汗を流すくらいのしっかりした運動をした方がいいよ。」
とのことです。
腰が治ったら考えなくちゃですね。
自転車かなぁ。
山歩きも再開しなくちゃ。
山姥になるのに飽きちゃったから、
すこし運動不足だったかも知れません。
さて？？？
今日のデポは、チクリっていう感じ。
刺すときは痛かったけど、その後は平気でした。
看護師さんに、
「コルセットなんかしてどうしたの？」
って。
「ヘルニアになっちゃって…」
とか言ったら笑われてしまいました。
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